■3B体操はじめました！■ 「出産後の骨盤矯正体操とかやってみたいな」 　利用者さんのこんな一言を聞いたので、何か体を動かしてリフレッシュできる事をしてみたいなと思っていましたので、今年度から、ゆっくりと楽しみながら子供さんと一緒でもできる3B体操を始めました。 　毎月第2金曜日と第4水曜日の2回開催で、インストラクターはシルバー人材センターの会員です。 　1回目は8名の参加があり、音楽に合わせて楽しく体操しました。ゆっくりとした動きの中でも、 日頃動かしていない筋肉を使うので、運動したという満足感いっぱいです。 　3B体操に参加してみたい方は、事前に申込みが必要ですので、直接おぉきくなぁれ（47-4022）までご連絡くださいね！

※今後も、さまざまなイベントをを予定しています。関心や興味のある方はぜひご参加ください。

　←現在予定しているイベントなどの情報はこちらから。